现在社会发展快速,工作压力也随之越来越大,
很多职场人士都面对各种各样的情绪问题:焦虑、愤怒、迷茫等等,
我们如果忽视积压的情绪,不面对,不管理,
到达一定程度对于自己、他人、工作都会造成伤害和损失。
所以,了解情绪的本质,用心感受情绪带给我们正面或负面的影响,
为了更好的生活质量,学会管理自己的情绪是我们最需要关注的。
发泄情绪是本能,管理情绪是本领,
在职场中,突发事件来临的一瞬间,情绪稳定的人,
可以更冷静理性的面对危机。
情绪在工作中更是工作能力和专业素养的体现。
适用人群
职场小白、管理学系学生、企业经理、行政人员、销售人员、公司秘书
报名须知
- 本期课程费用:港币450元/人;人民币405元/人。
- 本期课程模式:共计3次导师直播授课服务,每次1小时课程讲解+课堂互动。
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导师简介
管锋
26年外企销售管理
美国AICI形象协会认证形象顾问
PC形象顾问公司商务礼仪导师
色彩生活培训和顾问中心–NLP执行师
国际认证WSET葡萄酒课程Level2
课程纲要
3小时集中提升课
职场情绪管理
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情商的定义与自我测试
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正面看待情绪
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身理、心理、行为对于情绪的反应
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情绪管理五步曲
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压力的克星
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决策中巧妙运用情绪的力量
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同理心与适应变化的状态
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运用情商处理冲突与建立共识的技巧
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运用情商营造良好的工作氛围
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导师答疑